„Egymásra figyelve” – Kortárs segítők képzése a kollégiumi mentális egészség támogatásáért.
· Célja: A program alapvető célja, hogy felkészítse a kollégiumban élő kortárs segítőket a segítői szerepre, elősegítve a mentális egészség megőrzését és a támogató közösségi kapcsolatok kialakulását. A program átfogó célja, hogy hozzájáruljon a kollégiumi közösség pszichés jóllétének hosszú távú erősítéséhez.
· Célcsoport: Önkéntes alapon jelentkező, nyitott és együttműködő kollégiumi diákok, akik motiváltak a segítői szerep betöltésére.
· Intézménytípus: Kollégium
· A jógyakorlat rövid leírása (maximum 1000 karakter):
· A program egy átfogó, a kollégiumi közösségre szabott kortárs segítő képzés megvalósítását célozza, amely az intézményben élő diákok mentális egészségének megőrzését és erősítését szolgálja. A program során felkészített kortárs segítők olyan alapvető kommunikációs, konfliktuskezelési és segítő technikákat és ismereteket sajátítanak el, amelyek segítségével képesek, empatikus támogatást nyújtani kortársaiknak, valamint szükség esetén a megfelelő szakmai segítség felé irányítani őket. A képzés elsősorban a támogató közösségi légkör kialakítását célozza. A kortárs segítők hidat képeznek a diákok és az intézményi segítő rendszerek között, ezáltal csökkentve az elszigetelődést és a segítségkérés stigmatizációját. A program hosszú távon hozzájárul egy befogadóbb, tudatosabb és mentálisan egészségesebb kollégiumi közösség kialakításához.
· A jógyakorlat alkalmazási területei
· Személyiségfejlesztés, mentális egészségmegőrzés, kommunikációs és konfliktuskezelési készségek fejlesztése, valamint közösségépítés.
· A jógyakorlat megosztásának formája: előadás /Tréning
· A jógyakorlat
o humán erőforrás igénye: Olyan szakképzett tréner bevonása, aki tapasztalattal rendelkezik csoportfoglalkozások vezetésében, valamint a személyes hatékonyság kommunikációs és segítői módszereinek oktatásában.
o eszközigénye: A képzés tematikáját lefedő képzési segédlet.
o időigénye: 8 alkalom x 90 perc
o A program bemuatása 60 perc