Jó gyakorlat-Sport, mint a szabadidő hasznos eltöltése és mentális egészségfejlesztés./Intézményi versenyrendszer bemutatása.

· célja: A tanulók szabadidejének hasznos eltöltése a kollégiumban, a mentális egészségük megőrzése, fejlesztése.Az egészséges versenyszellem kialakítása.

· célcsoport: kollégiumok, általános és középiskolák tanulói

· intézménytípus: kollégium

· a jógyakorlat rövid leírása (maximum 1000 karakter):

A tanulók többségében nem alakul ki a rendszeres testmozgás igénye, míg mások szeretnek sportolni, versenyezni. A kollégiumban biztosítjuk ennek a lehetőségét, számos sportot űzhetnek: darts, biliárd, labdarúgás, kosárlabda, floorball, röplabda, asztalitenisz, konditermi foglalkozás, boksz, tollaslabda, szkander. Mindenki megtalálja a neki megfelelő sportolási lehetőséget, ami az egészségmegőrzésen túl közösségépítő szerepe miatt is fontos, hiszen a sport összetartásra, kitartásra tanít, motivál. Fontos feladatunk ennek a motivációnak a felkeltése, illetve fenntartása.

Tapasztalatunk szerint azok a tanulók, akik délután, iskolai feladataik elvégzése után rendszeresen sportolnak, jobban teljesítenek a többi teendőjükben és kiegyensúlyozottabbak. A rendszeres mozgás segít nekik a szorongás leküzdésében, ezért fontos a napi feszültséglevezetés lehetőségének megteremtése.

Nem utolsósorban a sport segítségével fejleszthetők a tanulók egyéni és társadalmi képességei, melyre nagy szükség van. A tagintézményi és tagintézmények közötti intézményi versenyek redszere biztosítja a tervezett felkészítést és az egészséges versenyszellem kialakítását.

· jógyakorlat alkalmazási területei (pl. a tanuló, gyermek személyiségének fejlesztése, szakmai feladatok, szaktárgyi, tantervi tudás fejlesztése, a tanulás támogatása stb.): személyiségfejlesztés, holisztikus egészség megteremtése és fenntartása, tanulás támogatása

· jógyakorlat megosztásának formája : bemutató foglakozás, hospitálás, tapasztalatcsere

· A jógyakorlat

o humán erőforrás igénye: motivált tanárok, szakmai hozzáértés legalább alapszinten

o eszközigénye: sporteszközök

o időigénye: alkalmanként 45-60 perc

o A program bemutatása 60 perc