Lelki egészségünk

Az egészség- és környezettudatos témahét keretében Bordásné Ignácz Ildikó egészségfejlesztő tartott előadást a lelki egészségről.

Többek között ilyen fontos témák kerültek terítékre: – Az egészség meghatározó tényezői; – Az egészség dimenziói; – Lelki egészség-betegségek; – A lélek betegsége a test betegsége; – A boldogság meghatározói; – Magyarország boldogságtérképe; – Mik az érzelmek?; – Boldoságfokozó technikák; – Hálás gondolkodás; – Optimista- derűlátó gondolkodás; – Meditáció.

Az előadás után interaktív gyakorlat következett, ahol a tanulók aktívan szerepeltek és sokat kérdeztek. Örömmel láttuk, hogy a foglalkozás felkeltette diákjaink érdeklődését a téma iránt.

Sándor Judit